<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wanderstiefel</title>
	<atom:link href="http://www.wanderstiefel.org/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.wanderstiefel.org</link>
	<description>Wanderstiefel und Wanderschuhe für Damen und Herren im Test</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Feb 2012 08:32:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Wanderkompass</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wanderkompass.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wanderkompass.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 08:32:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=221</guid>
		<description><![CDATA[Ein guter Wanderer sollte sich nicht ausschließlich auf sein Handy oder andere Geräte mit GPS-Funktion verlassen, denn Akkus können schnell leer sein und was dann? Ein Wanderkompass hat außerdem noch zwei weitere Vorteile: Zum einen kann die Kurswinkelbestimmung mit einem &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wanderkompass.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein guter Wanderer sollte sich nicht ausschließlich auf sein Handy oder andere Geräte mit GPS-Funktion verlassen, denn Akkus können schnell leer sein und was dann? Ein Wanderkompass hat außerdem noch zwei weitere Vorteile: Zum einen kann die Kurswinkelbestimmung mit einem <strong>Wanderkompass</strong> schneller und genauer durchgeführt werden als mit <span id="more-221"></span>einem GPS-Gerät. Zum anderen erzwingt ein Wanderkompass, dass Sie sich mit der realen Situation auseinandersetzen und nicht blind GPS-Geräten vertrauen!  </p>
<h2><strong>Wie ist ein Wanderkompass aufgebaut?</strong></h2>
<p>Meistens wird ein Magnetkompass als Wanderkompass verwendet. Dieser ist folgendermaßen aufgebaut: Ein drehbarer Zeiger aus magnetischem Material ist in einem Gehäuse möglichst reibungsarm gelagert. Als Magnetnadelträger werden beispielsweise abriebsichere Edelsteine (Rubin, Saphir …) verwendet.</p>
<h2><strong>Ein Wanderkompass ist auch für Anfänger geeignet </strong> </h2>
<p>Vor allem Wanderanfänger verlassen sich lieber auf ein <a title="GPS-Wandern" href="http://www.wanderstiefel.org/gps-wandern.php ‎">GPS-Gerät </a>als auf einen Wanderkompass, weil Sie denken, dass Sie einen Wanderkompass gar nicht richtig „bedienen“ können. Aber im Prinzip ist ein Wanderkompass nichts anderes als eine freischwebende, magnetische Nadel, deren Spitze immer nach Norden zeigt. Mit zwei kleinen Tipps können Sie Ihren Standort ganz leicht bestimmen:</p>
<ul>
<li>Legen Sie Ihren Wanderkompass auf einen ebenen Untergrund und warten Sie bis der Zeiger eine Ruheposition eingenommen hat.</li>
<li>Drehen Sie den Wanderkompass so, dass die Nadelspitze auf N (Norden) zeigt. Nun können Sie auch schon alle weiteren Himmelsrichtungen (S für Süden, O für Osten und W für Westen) ablesen und bestimmen, welche Richtung Sie einschlagen möchten.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wanderkompass.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wandern auf Korsika</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wandern-auf-korsika.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wandern-auf-korsika.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 13:47:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=217</guid>
		<description><![CDATA[Wandern auf Korsika &#8211; Wir haben bereits schon einmal einen besonderen Wandertipp empfohlen (siehe Südtirol). Auch heute möchten wir eine besondere Wanderroute empfehlen. Es geht um „Wandern auf Korsika“. Wandern auf Korsika bietet die optimale Abwechslung zwischen kurzen Spaziergängen und &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wandern-auf-korsika.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wandern auf Korsika &#8211; Wir haben bereits schon einmal einen besonderen Wandertipp empfohlen (siehe <a title="Wandern in Südtirol" href="http://www.wanderstiefel.org/wandern-in-suedtirol.php">Südtirol</a>). Auch heute möchten wir eine besondere Wanderroute empfehlen. Es geht um „Wandern auf Korsika“. <strong>Wandern auf Korsika</strong> bietet die optimale<span id="more-217"></span> Abwechslung zwischen kurzen Spaziergängen und Touren, die einem wirklich Kondition abverlangen.</p>
<h2><strong>Wandern auf Korsika – Aber bitte ohne kleine Kinder!</strong></h2>
<p>Wandern auf Korsika &#8211; Kurze Spaziergänge sind für Kinder kein Problem, aber Wandern auf Korsika sollte man definitiv ohne kleine Kinder, denn es gibt kaum Routen ohne Steigungen. Hinzu kommen heiße Temperaturen, welche die Wandertouren erschweren. Es ist also von Vorteil, wenn man gut trainiert ist und man muss auf jeden Fall darauf achten, dass man genügend trinkt. Auch auf festes Schuhwerk kann definitiv nicht verzichtet werden. Wandern auf Korsika bedeutet, dass Sie eine atemberaubend schöne Landschaft erkunden werden.</p>
<h2><strong>Wandern auf Korsika – Wann ist die beste Zeit dafür?</strong></h2>
<p>Wandern auf Korsika &#8211; Mai und Juni eignen sich perfekt für Wandern auf Korsika. Denn in diesen Monaten sind die Temperaturen noch nicht ganz so heiß und Korsika wird von einer wunderschönen Blumenvielfalt geschmückt.</p>
<h2><strong>Wandern auf Korsika – Empfohlene Wanderroute Capu Rosso</strong></h2>
<p>Wandern auf Korsika &#8211; Wenn Sie Lust auf „Wandern auf Korsika“ bekommen haben, können wir Ihnen die Wanderroute Capu Rosso nur ans Herz legen. Diese Wanderung führt zum Genueserturm auf der über 300 m hohen Felsklippe Capu Rosso. Sie werden wunderbare Ausblicke auf umliegende Felsenklippen und Buchten genießen können. Die Tour können Sie an der Landstraße D824 von Piana in Richtung Plage d’Arone beginnen. Diese Wandertour ist insgesamt sehr angenehm zu gehen bis auf das letzte steile Stück zum Turm. Der Weg verläuft meist auch in der prallen Sonne, daher dürfen Sonnenschutz und Getränke auf keinen Fall fehlen. Am besten in den frühen Morgenstunden starten, bevor die Mittagssonne kommt. Insgesamt brauchen Sie ca. 3,5 Stunden. Der Weg ist sehr gut markiert.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wandern-auf-korsika.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nacktwandern</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/nacktwandern.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/nacktwandern.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 15:17:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=213</guid>
		<description><![CDATA[FKK-Strände sind mittlerweile nichts Ungewöhnliches mehr. Aber Nacktwandern? Ich bin mir sicher, dass viele jetzt genauso verdutzt schauen, wie ich es getan habe, als ich von Nacktwandern das erste Mal gehört habe. Für FKK-Freunde ist Nacktwandern wohl ein normales und &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/nacktwandern.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>FKK-Strände sind mittlerweile nichts Ungewöhnliches mehr. Aber Nacktwandern? Ich bin mir sicher, dass viele jetzt genauso verdutzt schauen, wie ich es getan habe, als ich von <strong>Nacktwandern</strong> <span id="more-213"></span>das erste Mal gehört habe. Für FKK-Freunde ist Nacktwandern wohl ein normales und sehr schönes Hobby, aber einfach ausziehen und losmarschieren ist nicht!</p>
<h2><strong>Nacktwandern – Der erste Nacktwanderweg</strong></h2>
<p>Nun kann es verkündet werden: Deutschland hat den ersten offiziellen Weg für FKK-Fans, damit Sie ungestört Nacktwandern betreiben können und keine gekleideten Textilwanderer dadurch verstören. Dieser Nacktwanderweg ist der Harzer Naturistenstieg bei Wippra in Sachsen-Anhalt. 13 Kilometer Nacktwandern genießen! Damit sich Textilwanderer nicht hierher verirren, ist dieser Weg mit einem auffälligen Schild gekennzeichnet: „Willst Du keine Nackten sehen, darfst Du hier nicht weiter gehen!“</p>
<h2><strong>Nacktwandern – Was Sie beachten müssen</strong></h2>
<p>Das Wandern ist des Nackten Lust? Hm&#8230;., wenn Sie auch gerne Nacktwandern betreiben, sollten Sie sich über folgende Dinge im Klaren sein:</p>
<ol>
<li>Bisher gibt es kein deutsches Gesetz, das Nacktwandern verbietet, aber Sie können durch Nacktwandern eine Ordnungswidrigkeit begehen, da andere Menschen sich belästigt fühlen könnten.</li>
<li>Beim Nacktwandern sollte man trotzdem nicht ohne Gepäck losgehen. Nehmen Sie ausreichend Essen, Trinken, Sonnenschutz, Regenschirm, Reiseapotheke und Kleidung für den Notfall mit. Tragen Sie den Rucksack vor Ihrer Nacktwandern-Tour Probe, nicht dass Sie sich den Rücken wund scheuern.</li>
<li>Von barfuß wandern wird in der Regel abgeraten, da die Verletzungsgefahr zu groß ist.</li>
<li>Provozieren bzw. verschrecken Sie andere Menschen nicht unnötig. Nutzen Sie lieber wenig frequentierte Wege.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/nacktwandern.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geocaching</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/geocaching.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/geocaching.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 12:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Was bedeutet „Geocaching“? Geocaching ist eine moderne Art der Schatzsuche. Das heißt, bspw. Reiseveranstalter verstecken für Sie irgendwo eine Dose voller toller Kleinigkeiten (z.B. Notizbuch) und veröffentlichen das Versteck in Form von Koordinaten online. Wenn Sie im Internet die Koordinaten &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/geocaching.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was bedeutet „Geocaching“? <strong>Geocaching</strong> ist eine moderne Art der Schatzsuche. Das heißt, bspw. Reiseveranstalter verstecken für Sie irgendwo eine Dose voller toller Kleinigkeiten <span id="more-209"></span>(z.B. Notizbuch) und veröffentlichen das Versteck in Form von Koordinaten online. Wenn Sie im Internet die Koordinaten gefunden haben, können Sie Ihr GPS-Gerät nutzen, um den Schatz zu finden.</p>
<h2><strong>Die verschiedenen Geocaching-Arten</strong></h2>
<p>Die Grundlagen des Geocachings wurden soweit erklärt. Natürlich gibt es auch verschiedene Geocaching-Arten:</p>
<ul>
<li><strong>Einfaches Geocaching:</strong> Sie können quasi fast mit dem Auto bis zu Ihrem Schatz fahren, was aber nichts mehr mit einer Geocaching-Wandertour zu tun hat.</li>
<li><strong>Exklusives Geocaching:</strong> Ihr Schatz ist nur mit speziellem Equipment (z.B. Bergsteiger- oder Schnorchelausrüstung) erreichbar.</li>
<li><strong>Rätsel-Geocaching:</strong> Sie müssen bereits im Vorfeld Recherche betreiben, um Ihr Schatzrätsel zu lösen.</li>
</ul>
<p>Egal für welche Art Sie sich entscheiden, Spiel, Spaß und Spannung werden garantiert! Warum fasziniert Geocaching so viele? Diese Frage ist schwer zu beantworten, denn es gibt ganz unterschiedliche Geocaching-Typen: Die einen genießen die abwechslungsreichen Landschaften, die Sie durch das Geocaching kennenlernen und wieder andere nutzen einfach den Reiz der Schatzsuche, um Wandertouren zu unternehmen.</p>
<h2><strong>Wo wird Geocaching angeboten?</strong></h2>
<p>Beispielsweise können Sie in Oberkirch zwischen der „KulTour“ und der „Happy Family Tour“ wählen. Die benötigten GPS Geräte können Sie in der Tourist-Information Oberkirch ausleihen.</p>
<ul>
<li> <strong>Oberkircher KulTour: </strong>Diese Geocaching-Tour ist ab 10 Jahren geeignet und ist ca. fünf bis zehn Kilometer lang. Sie werden zu einer traditionellen Schwarzwälder Ostbrennerei und einem wunderschönen Fachwerkhaus geführt.<strong>++++Pssssst++++ </strong>Es wird getuschelt, dass Sie den Schatz bei der Ruine Schauenburg finden. Stärken können Sie sich anschließend in der Burgwirtschaft. <strong></strong></li>
<li><strong>Happy Family Tour: </strong>Diese Geocaching-Tour ist ab 5 Jahren geeignet, ist ca. zwei bis fünf Kilometer lang und dauert bis zu zwei Stunden. Mit dem Geocaching-Rätsel werden Sie die Geschichte Oberkirchs kennenlernen und mithilfe der Koordinaten Ihren Schatz finden. <strong></strong></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/geocaching.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Funktionskleidung</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/funktionskleidung.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/funktionskleidung.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 11:10:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[Im letzten Blogartikel wurde bereits erklärt, was man tun kann, wenn Wanderschuhe leicht beschädigt sind. Denn es müssen nicht immer gleich neue Wanderschuhe her. Das gleiche gilt für Funktionskleidung. Wenn Funktionskleidung beschädigt ist, muss man diese nicht gleich wegwerfen. Man &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/funktionskleidung.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Im letzten Blogartikel wurde bereits erklärt, was man tun kann, wenn Wanderschuhe leicht beschädigt sind. Denn es müssen nicht immer gleich neue Wanderschuhe her. Das gleiche gilt für Funktionskleidung. Wenn Funktionskleidung beschädigt ist, muss man diese nicht gleich wegwerfen. Man darf aber auch nicht mit Nadel und Faden anrücken. Am besten beraten sind Sie natürlich wieder einmal im Fachhandel. Aber wie Sie Ihre <strong>Funktionskleidung</strong> reparieren können, <span id="more-206"></span>wenn Sie unterwegs sind, erfahren Sie in diesem Artikel. </p>
<h2><strong>Funktionskleidung – Kleine Schäden sind kein Problem</strong></h2>
<p>Sie haben die Wahl: 300 € für eine neue Funktionskleidung ausgeben oder 7 € für Repair-Kits ausgeben, um Ihre Funktionskleidung zu reparieren? Ich würde mich eindeutig für die günstigere Variante entscheiden. Repair-Kits beinhalten meist zwei bis vier Klebeflicken, die einfach auf die Löcher in der Funktionskleidung geklebt werden. Das Einzige, was Sie beim Anbringen beachten müssen ist, dass die beschädigte Stelle der Funktionskleidung trocken und frei von Schmutz ist. Ziehen Sie den Stoff glatt und drücken Sie den Klebeflicken ein paar Minuten lang fest auf die betroffene Stelle der Funktionskleidung. Sollten Sie die Flicken unterwegs angebracht haben, empfiehlt es sich den Klebeflicken zu Hause noch einmal zu überbügeln.</p>
<h2><strong>Funktionskleidung – Kleber als Alternative</strong></h2>
<p>Seam Grip, Kleber, nennt sich die Alternative zu den Flicken. Kleber halten länger auf Funktionskleidung als Flicken und können auch auf sich auflösenden Nähten angebracht werden &#8211; brauchen dementsprechend aber auch mehr Zeit zum Trocknen und eignen sich somit nicht für Sofortreparaturen von Funktionskleidung.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/funktionskleidung.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wanderschuhe reparieren</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wanderschuhe-reparieren.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wanderschuhe-reparieren.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 09:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[Wir haben auf unserem Blog bereits mehrmals daraufhin gewiesen, wie wichtig es ist den richtigen Wanderschuh bei Wandertouren zu tragen und was Sie beim Kauf von Wanderschuhen beachten müssen. Da Wanderschuhe nicht gerade billig sind, halten Sie normalerweise große Belastungen &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wanderschuhe-reparieren.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></strong>Wir haben auf unserem Blog bereits mehrmals daraufhin gewiesen, wie wichtig es ist den richtigen Wanderschuh bei Wandertouren zu tragen und was Sie beim Kauf von Wanderschuhen beachten müssen. Da Wanderschuhe nicht gerade billig sind, halten Sie normalerweise große Belastungen einwandfrei aus. Nichtsdestotrotz kann immer mal etwas kaputt gehen. Wie Sie <strong>Wanderschuhe reparieren<span id="more-203"></span></strong> können erfahren Sie hier.</p>
<h2><strong>Wanderschuhe reparieren – Was kann an einem Wanderschuh alles repariert werden?</strong></h2>
<p>Wer trennt sich schon gerne von Wanderschuhen, die gut gepasst haben? Es müssen nicht unbedingt Neue her, denn es kann so ziemlich alles an einem Wanderschuh repariert werden. Beispielsweise können alte Sohlen durch neue Vibramsohlen ersetzt werden. Wanderschuhe reparieren bedeutet auch zu überprüfen, wo Nähte aufgehen und welche Stellen nachgeklebt werden können. Außerdem können Fersenfutter, Aufpolsterungen, neue Schnürsenkel, neue Ösen, Gummirand, Geröllschutzrand und Dämpfungskeil erneuert werden, wenn Sie Wanderschuhe reparieren lassen. Viele Wanderer wissen nicht, dass nach ca. sieben Jahren selbst bei bestens gelagerten Wanderschuhen die sogenannte Hydrolyse einsetzt und eine Neubesohlung unumgänglich macht.</p>
<h2><strong>Wanderschuhe reparieren – Wie lange dauert’s?</strong></h2>
<p>Wer seine Wanderschuhe reparieren lassen möchte, muss Zeit haben. Denn Wanderschuhe reparieren funktioniert nicht innerhalb eines Tages. Wanderschuhe reparieren dauert in der Regel zwei bis drei Werktage, vor allem wenn Wanderschuhe verklebt werden muss eine gewisse Trockenzeit eingeplant werden, damit eine bombenfeste Verklebung gewährleistet werden kann. Schließlich lässt man Wanderschuhe reparieren, um diese noch viele weitere Jahre bei Wanderungen zu tragen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wanderschuhe-reparieren.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wanderjacke</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wanderjacke.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wanderjacke.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 15:17:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[Wandern ist nicht nur eine Freizeitbeschäftigung im Sommer, sondern auch im (späten) Herbst. Denn das Motto eines jeden Wanderers lautet: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung! Worauf Sie beim Kauf einer Wanderjacke achten sollten, erfahren Sie &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wanderjacke.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wandern ist nicht nur eine Freizeitbeschäftigung im Sommer, sondern auch im (späten) Herbst. Denn das Motto eines jeden Wanderers lautet: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung! Worauf Sie beim Kauf einer <strong>Wanderjacke</strong> achten sollten,<span id="more-198"></span> erfahren Sie hier!</p>
<h2><strong>Wanderjacke – Woran erkennen Sie eine gute Wanderjacke?</strong></h2>
<p>Was unterscheidet eine gute Wanderjacke von einer schlechten Wanderjacke? – Eine gute Wanderjacke schützt vor Regen, Nebel, Wind und Kälte! Zudem muss sie wasserdicht und atmungsaktiv sein! Zusätzlich sind große Kapuzen sehr vorteilhaft, da diese bei starkem Regen Gesicht, Ohren und Nacken schützen. Sehr zu empfehlen sind auch ein herausnehmbares Innenfutter, abtrennbare Ärmel und verschließbare Bündchen am Ärmel. So sind Sie mit Ihrer Wanderjacke für jede Wetterbedingung bestens gerüstet.</p>
<h2><strong>Wanderjacke – Was bedeutet die Wassersäule auf einer Wanderjacke?</strong></h2>
<p>Ihre Wanderjacke sollte auf jeden Fall wasserdicht sein. Ansonsten kann eine Wanderung schnell zum Albtraum werden, wenn es plötzlich stark zu regnen beginnt. Aber was hat es mit der sogenannten Wassersäule auf sich?</p>
<p>Die Wassersäule auf einer Wanderjacke ist eine Maßeinheit, welche die Dichtheit vom Stoff angibt. Nach Klasse 2 ist ein Produkt ab 800 Millimeter und nach Klasse 3 ab 1.300 Millimeter wasserdicht (entspricht europäischer Norm). Das heißt, bei einem permanenten Wasserdruck bilden sich ab 80 Sekunden bzw. ab 130 Sekunden Wassertropfen auf der Rückseite des Stoffes.</p>
<h2><strong>Wanderjacke – Was Sie beim Kauf beachten sollten</strong></h2>
<p>Wenn Sie also eine Wanderjacke kaufen, sollten Sie nicht nur nach dem Wort „wasserdicht“ suchen, sondern wirklich gezielt nach der Wassersäule suchen. 800 Millimeter sind ok, aber bei langandauerndem, starken Regen kann es trotzdem passieren, dass Wasser eindringt. Empfehlenswert ist eine Wanderjacke mit einer Wassersäule von 30.000 Millimetern. Solch eine Wanderjacke wird logischerweise etwas mehr kosten als eine Wanderjacke mit 800 Millimetern, aber sie werden den Unterschied eindeutig merken!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wanderjacke.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wanderunfall</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wanderunfall.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wanderunfall.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 12:55:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Auch wenn Sie noch so gut ausgerüstet für Ihre Wandertouren sind, ein Wanderunfall ist schnell geschehen. Vor allem in den Bergen ist es nie auszuschließen, dass sich ein Wanderunfall ereignen kann. Lesen Sie hier, wie Sie sich bei einem Wanderunfall &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wanderunfall.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auch wenn Sie noch so gut ausgerüstet für Ihre Wandertouren sind, ein Wanderunfall ist schnell geschehen. Vor allem in den Bergen ist es nie auszuschließen, dass sich ein <strong>Wanderunfall</strong> ereignen kann. Lesen Sie hier, <span id="more-189"></span>wie Sie sich bei einem Wanderunfall richtig verhalten.</p>
<h2><strong>Wanderunfall – Wie funktioniert Bergrettung?</strong></h2>
<p>Bei einem Wanderunfall kann es sich sowohl um leichte als auch um schwere Verletzungen handeln, bei welchen jede Minute zählt. Deshalb sollte jeder, der in den Bergen unterwegs ist, wissen, wie er sich bei einem Wanderunfall verhalten muss und was er zuerst zu tun hat.</p>
<p>Heutzutage ist kaum einer ohne Handy unterwegs. Aber wissen Sie, welche Telefonnummer Sie bei einem Wanderunfall wählen müssen? Hier finden Sie die wichtigsten Notrufnummern, die Sie bei einem Wanderunfall anrufen können:</p>
<ul>
<li>Deutschland: 112</li>
<li>Österreich: 140</li>
<li>Schweiz: 144</li>
<li>Italien und Südtirol: 118</li>
<li>Slowenien: 112</li>
<li>Frankreich: 15</li>
<li>Kanada und USA: 911</li>
</ul>
<p>Es gibt auch Telefonnummern, über die Sie bereits vor Ihrer Wandertour Informationen über die Begehbarkeit der Wanderwege einholen können:</p>
<ul>
<li>Deutschland: Alpine Auskunft des DAV, 089-29 49 40</li>
<li>Österreich: Alpine Auskunft des OeAV, 0043-512-58 78 28</li>
<li>Südtirol: Alpine Auskunft des AVS, 0039-0471-99 99 55</li>
<li>Frankreich: Chamonix, Office de haute montagne, 0033-450-53 22 08</li>
</ul>
<h2><strong>Wanderunfall – Wie verhalte ich mich richtig?</strong></h2>
<p>Der erste und wichtigste Schritt bei einem Wanderunfall lautet: Ruhe bewahren und die Lage richtig einschätzen! Wenn Sie der Meinung sind, dass durch den Wanderunfall schwere Verletzungen entstanden sind, sollten Sie sofort einen Notruf absetzen. Bei einem schweren Wanderunfall zählt jede Minute! Wenn Sie einen Notruf absetzen, sollten Sie folgende Fragen beantworten können: Was genau ist bei diesem Wanderunfall passiert? Wie viele Verletzte gibt es bei diesem Wanderunfall? Wo und wann hat sich dieser Wanderunfall ereignet? Wie ist das Wetter am Ort des Wanderunfalls? Denn wenn ein Hubschraubereinsatz nötig ist, müssen die Rettungssanitäter wissen, welche Sichtverhältnisse, Windrichtungen und Windstärken am Ort des Wanderunfalls herrschen. Und letztlich müssen Sie mit angeben wer überhaupt den Wanderunfall meldet. Nachdem Sie den Notruf abgesetzt haben, sollten Sie keine weiteren Anrufe tätigen, damit Sie für die Rettungsleitstelle erreichbar sind.</p>
<h2><strong>Wanderunfall – Was tun, wenn das Handy einen im Stich lässt?</strong></h2>
<p>So nützlich das Handy auch sein kann, Sie sollten sich nicht nur auf Ihr Handy verlassen. Gerade in den Bergen hat man oft nur schlechten bis nahezu keinen Empfang. Bei einem Wanderunfall können Sie sich auch durch Pfiffe, Rufe und Lichtsignale bemerkbar machen. Wer bei einem Wanderunfall Hilfe braucht, gibt alle zehn Sekunden ein sichtbares oder akustisches Zeichen (6x pro Minute). Danach folgt eine einminütige Pause. Retter geben alle 20 Sekunden ein sichtbares oder akustisches Zeichen (3x pro Minute) mit einer anschließenden einminütigen Pause.</p>
<p>Mit diesen <a title="Wandertipps" href="http://www.wanderstiefel.org/wandertipps">Wandertipps</a> sind Sie perfekt für den Notfall ausgerüstet. Natürlich hoffen wir, dass Sie erst gar nicht in einen Wanderunfall verwickelt werden!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wanderunfall.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wandertipps</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wandertipps.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wandertipps.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 15:12:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=178</guid>
		<description><![CDATA[Wandertipps &#8211; Egal ob erfahrener Wanderer oder Anfänger, Wandertipps sind für jeden nützlich, denn man kann immer etwas Neues lernen – auch neue Wandertipps! Hier haben wir für Sie die wichtigsten Wandertipps in Kürze zusammengefasst. Wandertipps – Wanderkarten anschaffen Wandertipps &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wandertipps.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wandertipps &#8211; Egal ob erfahrener Wanderer oder Anfänger, Wandertipps sind für jeden nützlich, denn man kann immer etwas Neues lernen – auch <strong>neue Wandertipps</strong>! Hier haben wir für Sie <span id="more-178"></span>die wichtigsten Wandertipps in Kürze zusammengefasst.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Wanderkarten anschaffen</strong></h2>
<p>Wandertipps &#8211; Es gibt viele Möglichkeiten sich Wanderkarten zu besorgen. Zum einen sind diese im Buchhandel erhältlich, aber meist nur zur unmittelbaren Umgebung. Deshalb sollten Sie die gut gemeinten Wandertipps befolgen und sich beispielsweise auch mit Touristen-Informationen des jeweiligen Wandergebietes in Verbindung setzen, denn diese senden Ihnen Wanderkarten häufig kostenlos zu. Wanderkarten sind aber auch in Onlineshops, wie zum Beispiel globerotter.com erhältlich. Bei Wanderkarten ist ein Maßstab von 1:25000 zu empfehlen, dann sind Wanderkarten wirklich sehr genau.</p>
<p>Wandertipps &#8211; Außerdem ist es hilfreich, wenn Sie die zuletzt erreichte Station Ihrer Wandertour auf der Wanderkarte mit einem Post-It markieren, so müssen Sie nicht jedes Mal auf’s Neue suchen. Auch <a title="GPS Wandern" href="http://www.wanderstiefel.org/gps-wandern.php">GPS-Geräte </a>sind sehr zu empfehlen.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Proviant </strong></h2>
<p>Wer bei seinen Wanderungen auf Kaffee nicht verzichten kann, aber schon feststellen musste, dass Kaffee in Thermoskannen schnell seinen guten Geschmack verliert, wird Wandertipps lieben: Nehmen Sie einfach nur heißes Wasser in einer Thermoskanne mit und lösen Sie erst bei Bedarf Instant-Kaffeepulver auf. Erfrischender sind jedoch mit Sicherheit sogenannte Sportler-Drinks (z.B. Strive) in Pulverform.</p>
<h2><strong>Wandertipps &#8211; Insekten</strong></h2>
<p>Hautöle mit Zitrusduft halten Insekten fern. Also am besten von Kopf bis Fuß damit einölen. Wenn Sie nach der Wanderung Zecken am Körper entdecken, müssen Sie diese sofort mit einer Zeckenzange entfernen und die Stelle weiterhin beobachten. Wenn sich ein roter Kreis bildet, müssen Sie unbedingt zum Arzt.</p>
<p>Weitere Wandertipps: Es empfiehlt sich nach jeder Wanderung sofort zu duschen und seinen Körper nach Zecken abzusuchen. Auch die getragene Kleidung sollte nicht lange in der Wohnung liegen, sondern sofort in der Waschmaschine gewaschen werden.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Leistungsgrenzen beachten</strong></h2>
<p>Wenn Sie merken, dass Ihr Körper erste Anzeichen der Schwächung zeigt, sollten Sie unbedingt auf Ihren Körper hören, mehrere Pausen machen und das Tempo anpassen. Im besten Fall haben Sie kleine Notreserven (z.B. Traubenzucker, Schokolade usw.) dabei, um Ihnen noch einmal einen letzten Energieschub zu verpassen.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Die richtigen Schuhe</strong></h2>
<p>Als Besucher von Wandertipps auf <a href="http://www.wanderstiefel.org/">http://www.wanderstiefel.org</a> versteht es sich von selbst, dass Sie auf die richtigen Wanderschuhe achten und diesen Tipp hoffentlich gar nicht mehr in die Liste Ihrer Wandertipps mit aufnehmen müssen. Wenn Ihr Schuh doch drückt, dann sind Sie im besten Fall reichlich mit Blasenpflastern ausgerüstet.</p>
<h2><strong>Wandertipps &#8211; Wanderstöcke</strong></h2>
<p>Bitte verwenden Sie Wanderstöcke nur auf festem Untergrund. Ansonsten können Sie abrutschen und stürzen.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Die richtige Kleidung</strong></h2>
<p>Wandern Sie nicht einfach nur im T-Shirt los, sondern packen Sie nach dem Zwiebelprinzip, so dass Sie mit Wandertipps für jede Wetterlage das richtige Kleidungsstück dabei haben.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Richtig Energie tanken</strong></h2>
<p>Planen Sie ausreichend Pausen ein und tanken Sie ausreichend Energie durch das richtige Essen und genügend Flüssigkeitsaufnahme. Am besten eignen sich: Ungesüßter Tee, Saftschorlen oder Mineralwasser.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Für den Notfall gerüstet</strong></h2>
<p>Verlassen Sie sich nicht nur auf Ihr Handy, sondern packen Sie selbst ein kleines „Erste-Hilfe-Paket“ mit ein, damit Sie kleiner Verletzungen dank Wandertipps selbst verarzten können.</p>
<h2><strong>Wandertipps – Touren zeitlich richtig planen</strong></h2>
<p>Die beste Ausrüstung bringt nichts, wenn Sie zu spät losgehen und in der größten Mittagshitze einen Berg hochsteigen oder den Weg verlieren, weil es Nacht wird. Wandertipps &#8211; Gehen Sie rechtzeitig los!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wandertipps.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wanderstöcke</title>
		<link>http://www.wanderstiefel.org/wanderstoecke.php</link>
		<comments>http://www.wanderstiefel.org/wanderstoecke.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 13:06:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vkrones</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wanderstiefel.org/?p=165</guid>
		<description><![CDATA[Schon seit Jahren gehören Wanderstöcke zur Grundausrüstung von Wanderern. Im Prinzip hat sich bis heute nur das Design der Wanderstöcke verändert. Kaum einer verwendet mehr einen alten Holzstock, sondern nur noch die neue Art von Wanderstöcken, sogenannte „Walking-Stöcke“. Doch es &#8230; <a href="http://www.wanderstiefel.org/wanderstoecke.php">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schon seit Jahren gehören Wanderstöcke zur Grundausrüstung von Wanderern. Im Prinzip hat sich bis heute nur das Design der Wanderstöcke verändert. Kaum einer verwendet mehr einen alten Holzstock, sondern nur noch die neue Art von <strong>Wanderstöcken</strong>, sogenannte „Walking-Stöcke“. Doch es gibt auch eine Gruppe von Wanderern, <span id="more-165"></span>die gar nichts von diesen Wanderstöcken halten. Hier erfahren Sie, auf was Sie achten müssen, wenn Sie sich neue Wanderstöcke kaufen.</p>
<h2><strong>Wanderstöcke – Worauf es ankommt!</strong></h2>
<p>Wenn Sie richtige Wandertouren zurücklegen, sollten Sie beachten, dass Sie sich auch die richtigen Wanderstöcke kaufen. Damit ist gemeint, dass Sie keine Nordic-Walking-Stöcke kaufen sollen, sondern Walking-Stöcke! Der Unterschied wird allein durch die Namen wahrscheinlich noch nicht deutlich. Aber der Unterschied ist ganz einfach: Walking-Stöcke sind robuster als Nordic-Walking-Stöcke. Das ist vor allem wichtig, wenn Sie bergab gehen und Ihre Wanderstöcke großen Belastungen ausgesetzt sind. Außerdem sind Walking-Stöcke durch dickere Griffe und größere Schlaufen, gekennzeichnet. Des Weiteren ist es wichtig bei Wanderstöcken auf eine hohe Knick- und Bruchsicherheit zu achten. Erkundigen Sie sich im Fachgeschäft am besten danach, ob Ihre Wanderstöcke mit einem TÜV-Siegel gekennzeichnet sind.</p>
<h2><strong>Wanderstöcke – Ihre Vorteile!</strong></h2>
<p>In den Bergen sind Wanderstöcke bzw. sogenannte Teleskopstöcke auf jeden Fall sinnvoll! Der Vorteil liegt auf der Hand: Diese Art von Wanderstöcken kann im Gelände entsprechend eingestellt werden. Gehen Sie bergauf, sollten Sie Ihre Wanderstöcke etwas kürzer einstellen. Dann können Sie sich mit den Wanderstöcken leicht nach oben drücken und entlasten dadurch Ihre Beinmuskeln. Gehen Sie bergab, stellen Sie Ihre Wanderstöcke etwas länger ein. Jetzt dienen Ihre Wanderstöcke dazu, den Schwung beim Aufsetzen abzufangen. Dadurch werden vor allem die Gelenke extrem geschont. Das heißt, der Vorteil von Wanderstöcken liegt darin, dass Sie einerseits beim Bergaufgehen vor Überdehnungen schützen und andererseits beim Bergabgehen Ihre Gelenke schonen!</p>
<h2><strong>Wanderstöcke – Ihre Nachteile!</strong></h2>
<p>So wie die meisten Dinge im Leben Vor- und Nachteile haben, haben auch Wanderstöcke neben Ihren Vorteilen auch Nachteile, zu welchen wir jetzt kommen. Wenn Sie immer Wanderstöcke benutzen, können Sie sich an diese Gehhilfe zu sehr gewöhnen und somit einen Teil Ihres Gleichgewichtsgefühls verlieren. Ein weiterer Nachteil von Wanderstöcken ist, dass Ihre Muskeln und Bänder weniger belastet werden. Bewegen Sie sich auf einmal wieder ohne Wanderstöcke, müssen sich Ihre Muskeln und Bänder erst wieder an die neue Belastung gewöhnen. Außerdem neigen viele Wanderer beim Bergabgehen mit Wanderstöcken dazu größere Schritte zu machen, wodurch vor allem die Knie extrem belastet werden.</p>
<h2><strong>Wanderstöcke – Ja oder Nein?</strong></h2>
<p>Wenn Sie meistens sowieso in extremen Gelände unterwegs sind, können Sie Ihre Wanderstöcke sowieso kaum mehr einsetzen, da die Rutschgefahr zu groß ist. Junge Menschen sollten bestenfalls komplett auf Wanderstöcke verzichten. Somit eignen sich Wanderstöcke hauptsächlich für ältere und übergewichtige Menschen. Denn auch das Argumente „Wanderstöcke nutzen, damit sich der Rucksack leichter trägt“ hat keine Wirkung, schließlich sollten Sie Ihren Rucksack erst gar nicht so schwer bepacken.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wanderstiefel.org/wanderstoecke.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

